De puberteit kan een verwarrende periode zijn voor jongeren en hun ouder(s). Jongeren worden zich bewuster van zichzelf en hun omgeving. Ze hebben heel wat om over na te denken. Wie ze zijn en waar ze staan (bijvoorbeeld op de middelbare school of in een vriendengroep) en wat ze nu eigenlijk willen voor de toekomst. Dat is een heleboel om over na te denken. Dit brengt vaak onzekerheden en verwarring met zich mee.
Hoe blijf ik dicht bij mezelf als ik nog niet eens precies weet waar ik sta? Samen maken we de wensen, verlangens en kwaliteiten inzichtelijk, waardoor er meer rust, een positief gevoel gecreëerd en eventuele doelen gesteld kunnen worden.